猪猪聊健康
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这7种水果夏天吃最养人,可以清热降火,但这些人不能吃!

        我们都知道吃水果,当然是吃当令时节的水果最好,吃应季的水果最能够滋养人的身体。而夏季应季水果特别多,尤其是一些还具有特殊功能的水果,不仅可以解暑消渴,还可以降火...
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高情商的11个表现,你占了几个?

        如果说一个人的智商是骨架的话,那么情商就是他的皮囊。想要在这个社会立足,除了能力之外,情商也起著决定性的作用。那么怎样才能提高情商,或是高情商的人都有什么样的特...
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被称为“长寿菜”的它,入夏吃,胜吃补药!不知道真亏!

        夏天,关于吃蔬菜,大家首先想到的是黄瓜吧。但是,不得不告诉朋友们,另一个被老百姓称为“长寿菜”的苋菜,该吃了~入夏吃,养生没得说        中国古代一部按汉字形体分...
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记忆力越来越差吗?别着急,7个小妙招帮您忙,一学就会!

        很多中老年朋友都有这样的经历:想说的话,一张口却不知道说什么;走到半路,却想不起要去做什么;刚放下的东西,就忘记放在那里了……      记忆力减退有多方面原因,其...
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人这辈子,平安就好!

        人这辈子,无论风光还是平凡,无论精彩还是平淡,平平安安就好!前半生已经过去,后半生所剩不多,经历过坎坷波折,品尝了酸甜苦辣,累也好,苦也罢,只要还活着,平平安安...
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好身体搓出来!这6处没事搓搓对身体好。

        搓搓手、搓搓脚、搓搓头,在中医里讲就是按摩,可以活血化瘀、通经活络,是人体自带的“营养鸡汤”。没事的时候,经常搓一搓,浑身温暖不说,还有很多作用。1.搓鼻 :润肺提...
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什么是清淡饮食?医生说的清淡饮食原来是这6点!

        对于血脂高、血压高、血糖高的人群,或经历过手术、大病的人群,医生会建议“清淡饮食”。然而,不少人对“清淡饮食”的理解与医生所说的“清淡饮食”并不是一回事儿。3个...
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故事很短,却说透了我们一生!

        这八个小故事很短,但可能会影响我们这一生。        一、一个卖瓷碗的老人挑着扁担在路上走着,突然一个瓷碗掉到地上摔碎了,但是老人头也不回继续向前走。        路人看...
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你的心态里,藏着一生的风水!

        生活如同一条长河,身处其中,难免会有波折。而你的心境,就是你一生最好的风水。健忘是一种病态,善忘是一种境界。        曾经有一个年轻人向无际大师求教。他说:“大师...
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你的心态里,藏着一生的风水!

        生活如同一条长河,身处其中,难免会有波折。而你的心境,就是你一生最好的风水。健忘是一种病态,善忘是一种境界。        曾经有一个年轻人向无际大师求教。他说:“大师...
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有“三高”的人喝些谷物浓浆,这些食物让血管变年轻!

        很多人体检出了“三高”,除了缺乏运动外,贪图美味,追求高脂肪、重精粮、少粗粮的饮食习惯也是“三高”等症状高发的根本原因。        中国居民膳食指南建议,每天应该吃...
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厨房里的8大有毒素食物,没准你每天都在吃!

        俗话说,水能载舟亦能覆舟。饮食得当,自然身体健康。但若是不小心吃了带毒素的食物,那就伤身害命损健康了。食材养生,但也可能伤身,倘若不知情就随意吃下这些食物,后果...
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5种不健康的晚餐毁掉你的身体!

5种不健康的晚餐一定不要碰!1.加工肉太多        烤肉是很多“肉食动物”们晚餐桌上的主角,但是,晚餐食用过多红肠、烤肉等,不仅营养欠佳,还会影响消化。        此外,晚餐肉食...
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预防可怕的脑中风,原来这么简单,但还有很多人不知道!

        目前,中国心脑血管、中风等疾病患者已经超过2.7亿人。治疗心脑血管疾病最好的方法就是提早预防。        脑溢血、脑梗死主要导致偏瘫跛行,活动能力下降。而所有人的衰老都...
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夏季吃茄子能治疗7种疾病,很多人都不知道!

      茄子的功效有什么?茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水准不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。下面盘点一下茄子的7大功效,或许你...