運動不會縮短壽命，會活得更長。重磅研究證實。 01 活的更長，是研究證實的根據悉尼大學開展的一項超過80,000名成年人的新研究，俯卧撐和仰卧起坐可能會延長我們的壽命。一項大規模研...

對很多公司，特別是初創公司來說，他們面臨一個很尷尬的問題，那就是不知道如何去尋找潛在的客戶。小編目前也正在創業，為這個問題頭痛了很久。不過，今天聽了Keep創始人王寧在混沌大...

2018年7月18日，跑團成立，成立的名字還非常不認真...718跑團莫名其妙的加入了一個跑團，在寧波鄞州公園參加了第一次拉練活動，頭一回7公里花了12min跑完，還以為自己多塊呢，原來大家都在...

在《網球王子》第1集，越前龍馬坐地鐵去參加比賽。他本想在比賽前做一個安靜的美男子，沒想到有一個人卻破壞了本來安靜的空氣，這個人便是和越前龍馬參加同一個比賽的佐佐部。佐佐部...

01 腰不好，是個普遍現象世界範圍內，長期、短期或者連續性受腰痛影響的人數千萬，不同年齡段這種疾病的發生情況、嚴重度並不一致。對很多剛開始出現腰疼現象的人群而言，如果不及時...

如果不是有一群有趣的朋友，誰願意風雨交加滿身泥濘跑完50公里甚至100公里？每一次報名的情節都大同小異“我們一起參加2019年的武隆100吧”“我報了50k，很簡單的，我們一起吧”“大家都報...

2019F1中國大獎賽，是F1的第1000場大獎賽，是F1的里程碑，最終以奔馳的碾壓統治載入史冊。而作為奔馳唯一的“競爭”對手，法拉利，則只能說是“里程悲”了。因為中國大獎賽，是一場波瀾不...

      運動和讀書，是兩件不可辜負的事情。惟願此生能做些喜歡的事情就好。  堅持了幾年的跑步，終於迎來了一個突破。在自己這個年齡段進入精英階層。137的成績，正好。  繼續努力下...

本賽季，布魯克林籃網隊的表現可能出乎了所有人的意料，在隊中沒有一個稱得上是明星球員的情況下，他們常規賽拿到了42勝40負超過50%的勝率，以東部第6的身份進入了季後賽，並且首輪第1場...

意甲尤文已經奪冠了，法甲大巴黎和西甲巴薩奪冠也就是個時間問題，而英超卻越來越激烈了。利物浦和曼城殺得難解難分剛進行的英超重頭戲自然是曼城主場對陣熱刺，三天之內再戰對手，這...

最近，好像“長跑星球”上每天都有馬拉松活動進行。人間四月天，煙花三月下揚州，上午的“半程揚馬”很熱鬧喔。瘦西湖畔的歷史文化名城揚州，3萬多人頂着天空飄着的毛毛雨宏偉...

2003年的夏天，我代表學校打進了關鍵的一球，球隊也贏得了對抗賽的冠軍。那一年，我15歲，中考剛剛結束。和很多90初的小朋友一樣，小學時代的我們下課後，二話不說就會跑到小區樓下的草...

再勝魔術隊，隨着猛龍隊連續第二次攻克魔術隊的主場，也是前者連續第三場擊敗後者，目前系列賽大比分已經來到3比1。本輪系列賽從第一場最後時刻魔術隊三分球准絕殺，再到後面三場猛龍...

昨天下了雨，今天早上的空氣是難得的優。打算出門活動一下，才意識到跑步的鞋子昨天濕透了。短暫的發愁，忽然想起此前將扔未扔的那雙鞋底較硬的運動鞋，被放在鞋盒裡閑置了很久...

今日早些時候，馬刺與掘金的季後賽首輪系列賽來到第4場，最終馬刺103-117主場不敵掘金，雙方大比分戰成2-2平。本場比賽，馬刺外線手感不佳成為輸球的重要原因，他們的三分球17投僅有5中，...