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此分類下一共有18146篇文章 ·
  輕松瘦  

束脂公益——“C位出道” 我家有礦,選擇對了,一切都在向好的方面發展

廣西瑤瑤 如果你不想做吃瓜群眾,可以隨時@我332939988以前我家真的有框,但是不是金屬礦,而是——門框和窗框。但是現在我通過束脂公益事業,不斷努力,真的變成金礦了。也從一位圈外...
  福爸聊營養  

世界上真的有負卡路里食物嗎?

大家好!我是福爸,執業醫師,專注體重管理和疾病營養治療二十餘年。希望我的文章對您有用。減肥市場巨大而且暴力,為了吸引眼球,商家不停炒作減肥的新概念,其中負卡路里食物就是商...
  王芊驊  

瑜伽日記丨 《 溫柔的猛烈式 》

如果歲月是個彎曲的河流,我有份把生命還給熱愛的驚喜。------    題  記約莫着是太上老君的煉丹爐,又被猴子踢翻了,天空火燒赤壁的艷紅,雲絲也被燙成醉酥酥的麻辣卷,人的心扔進熔爐...
  秋風徐來  

跑步和讀書是人生不可或缺的兩大財富

曾經有一位朋友說:看一個人到底如何其實從跑步這一件小事中就可以知曉,那些嘴上叨念着跑步卻遲遲沒有行動或者跑了一段時間就不了了之的人,絕大多數是沒有毅力的;他們無法料理好自...
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乖乖獸減肥的神奇效果和優勢在哪裡?是怎樣幫助我們減肥的?

乖乖獸減肥的神奇效果和優勢在哪裡?是怎樣幫助我們減肥的?當今是一個看臉時代,然而減肥也成了我們談論的話題,減肥產品也是琳琅滿目,五花八門。有好多減肥朋友在減肥的路上走了不...
  你的可樂i  

張嘉倪同款減脂酸奶真的有用嗎?扒一扒ICE GINA酸奶有效果嗎?

張嘉倪同款減脂酸奶真的有用嗎?扒一扒ICE GINA酸奶有效果嗎?作為前不久剛高考完的高三黨,想趁着暑假減掉肥肉變成瘦子再去大學!!畢竟我也想要甜甜的戀愛啊!不想被一身贅肉耽誤我的...
  玖六姑娘  

健身打卡第5天

文/玖六第五天了,雖然談不上健身後有什麼大的變化,但一些小的變化還是蠻有感覺的。1:越來越喜歡健身這件事,下班就想跑健身房,好像天大的事情都沒有健身事大。2:健身五天感覺自己跑...
  艾玲Elin  

瘦了20斤,感覺超爽~

專注保險,死磕條款,第三方保險人,公眾號:艾玲 Elin   V信:laner384758, 有償諮詢慎加。見字好呀~除了努力工作,還要經營生活。記錄過程中的點滴,歡迎交流……直接點:瘦了20斤!此文記...
  基因健康管理  

妙壽單青:中年發福的老爸,大家喊你減肥了!

關注我們!妙瘦單輕【公眾號ID:msdq-sss】每個人的小時候都有一個具有超能力的Super Man存在用他強壯的手臂為小時候的我們撐起一片藍天他是我們心中的大英雄為我們趕走可怕的大灰狼和可惡...
  健身搞肌  

體重正常卻有小肚子,怎麼減肚子練腹肌?

很多朋友減脂,不是因為對身材有多高的追求,僅僅是因為肚子上那一嘟嚕纏人的贅肉,實在有失形象。所以就開始卷腹、仰卧起坐、懸垂舉腿...... 一天100個,200個,甚至300個。就盼着自己...
  Jk不二子  

你一定要努力,但千萬別着急

芳網筆記本 1遇到芳網,有兩句話讓我愛上TA。一句是“創作你的創作”,點燃了我藏於心中多年的夢想火花。另一句是“你一定要努力,但千萬別着急”,讓我準備好心態,堅持寫到現在。對...
  彭小六  

寫乾貨和看乾貨的時候,我們犯了一個嚴重錯誤

1. 今天聽榮事達集團的商學院院長王仁明老師講了一個故事: 老和尚跟小和尚講佛,說修行要慈悲為懷。 講這句話的時候,一隻蜻蜓掉在水裡,老和尚隨手把蜻蜓托起來,看着它飛走。 小...
  玖六姑娘  

健身打卡第4天

  考慮了下以後更文的話盡量放在上午八點半到九點半這段時間,可以在地鐵上心無旁騖的更,時間剛剛好,思維也最敏捷!昨晚上正常時間下班,快馬加鞭到健身房,認識的人打招呼道:今天...
  基因健康管理  

妙壽單青:穀物大腦,生酮飲食,哥本哈根,減肥方法哪家強?

基因健康開課啦公眾號ID:U23jiankang 減肥,儼然已經成為了一個永恆的話題。那麼,手術、葯物、理療、節食、素食、運動……這些或發燒、或有效的減肥方法,你都嘗試過那些呢?不論你...
  Sarah玥  

女生如何有效地減掉肚子,瘦成小蠻腰?

女生如何有效地減掉肚子,瘦成小蠻腰? 我們一定要成為一道風景,而且要努力成為最美的那道。 夏天,穿得少了,很多女生都想盡量展露自己身體美的部分。為什麼我們要瘦腰腹,因...