最近開始了減肥期,天天水煮菜、菜煮水的吃,朋友叫着去吃個火鍋,都只負責給大家端茶倒水,碰都不敢碰一下。小姐妹開玩笑問為什麼要減肥,是肥牛不夠嫩還是炸雞不夠脆?我只能苦笑,是我不夠美~(攤手🤷‍♀️)

    從小到大,因為媽媽從事美容這一行業,我對身材管理認識的比較早。但是那時候仗着年輕,新陳代謝好,吃東西從來不顧及,想吃就吃,吃胖了餓一兩頓,立馬又會瘦下來。後來更因為學舞蹈,運動量增大,天天兩碗飯體重也不見長,高三藝考的時候體重90斤,對於我167cm的身高來說,算是偏瘦了。那時候多得意啊,以為自己是吃不胖的體質,之後更是開始放飛自我。

    藝考完回學校補文化課,早上6點上自習,晚上10點才能回家,整整一天屁股都不帶離開座位的,而飯量還是一如既往的大,結果可想而知,體重直接暴增到103斤!周圍的人都說“現在正好,健康,以前那會兒太瘦了~等上了大學忙起來就會瘦下來了”。

      嗯我信了,果真上了大學之後,體重穩步增長…三年大學生活帶給我的是116斤的體重,真的是憑本事吃來的。這學期收假回校,班裡男生在路上碰見都不敢叫我,說不能相信那個膀大腰圓的女生是我!跟朋友去旅遊拍的照片,都要修了再修才能發出來,結果又被男同學吐槽我是“社交瘦”,網上看着挺瘦的,現實生活中…  連我姥姥都說,看來你學校伙食挺好啊~捂臉🤦‍♀️

      讓我下定決心減肥的是閨蜜偷拍我的一張照片,看見照片的時候,我心都死了。這人是誰啊?是我嗎?我怎麼胖成這樣了?胳膊粗的感覺襯衣都要被撐破了…

      減肥!一定要減肥!!!

      開始給自己制定減肥計劃

      每天早上一盒酸奶➕一個水煮蛋,

      中午水煮菜➕自調蘸水,

      晚上一個蘋果or不吃。

      每天空中蹬自行車三組,平板支撐三組,臀橋80次,剪刀腿三組…

      堅持了一個禮拜,今早體重105斤。

      女孩子為什麼要減肥,因為瘦下來的女孩子都超級無敵好看呀!因為瘦下來的自己真的自信好多倍!周圍的一切也就會因為自己心情變得都不一樣了!因為肥胖過度不僅不好看還不健康呀!

      可能有些人會說,不要為了取悅別人去減肥,做真實的自己。

      可是,我就是喜歡現在這么瘦這么美這么可愛的我啊!

      女孩子減肥,是為了成為更好的自己~